Manfaat Glukosamin Pada Tubuh

Seringkali kita disuguhkan iklan mengenai kandungan glukosamin yang bermanfaat untuk tulang atau sendi (menghilangkan nyeri sendi) pada tubuh kita, tapi beberapa pasti sedikit bingung apakah glukosamin itu? Dan bermanfaatkah untuk tulang atau sakit osteoporosis yang harusnya membutuhkan kalsium?

Kandungan Glukosamin adalah senyawa yang secara alami terdapat pada tubuh, terutama pada jaringan penghubung dan jaringan tulang rawan. Glukosamin tersusun dari glukosa dan asam amino glutamin. Produksi glukosamin akan menurun seiring dengan pertambahan usia. Bersama dengan kondroitin, glukosamin sudah banyak terbukti dapat membantu mengatasi masalah sendi pada penderita osteoarthritis. (Osteoarthritis adalah penyakit nyeri sendi yang paling banyak ditemukan dan disebabkan oleh kerusakan

nyeri sendi

glukosamin

jaringan tulang rawan).

Sedangkan untuk tulang, selain kalsium, glukosamin juga bermanfaat yaitu dapat membantu menghambat terjadinya perubahan metabolisme tulang pada penderita osteoarthritis. Seperti tercantum pada jurnal Arthritis and Rheumatism, suplementasi glukosamin dapat menghambat terjadinya peningkatan laju pembongkaran tulang yang dialami oleh penderita osteoarthritis. Glukosamin juga menghasilkan glycosaminoglycan, yang penting dalam pembentukan dan perbaikan tulang dan jaringan tubuh lainnya.

Glukosamin ibaratnya adalah seperti pelumas agar tulang rawan tidak saling berbenturan hingga menimbulkan nyeri pada sendi. Untuk mengurangi nyeri sendi kita dapat meminimalkan faktor-faktor penyebab nyeri sendi dan konsumsi makanan yang dapat membantu sendi. Semoga bermanfaat. (Mew)

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s